TANZESSENZ
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Tanzmeditation

Weisheit kommt tanzend
Tanz schenkt zeitlose Freude
Zeitlose Freude ist ewige Gegenwart
Tanzmeditation ist die völlige Präsenz im eigenen Körper beheimatet zu sein.
Durch die essentielle Gegenwärtigkeit lernen wir, uns mit der Erde zu verwurzeln und gleichzeitig eine Ausrichtung himmelwärts zu suchen.
Die Sehnsucht, die schöpferische Schönheit zu verkörpern, ist eine Bewegung aus dem Herzen und ein bewegen zum Herzen. Mit dieser herzlichen Offenheit schaffen wir Verbindung zu unseren Mitmenschen und allem lebendig Geschaffenen.

Die Schritte und Bewegungen beinhalten Elemente aus dem klassischen Tanz wie auch aus den traditionellen Tänzen der Völker.
Verschiedene Gebärden bewegen uns durch ihre Symbolik. Sie lassen unsere Eindrücke zum Ausdruck bringen und gleichzeitig verinnerlichen.

Diese Tänze werden damit zur bewegten Meditation
.


Bild

Tänze der Völker

"Drei göttliche Wesen nahmen uns unsere Sorgen ab,
es waren Trommel, Tanz und Gesang"

Amos Tutuola

Traditionell überlieferte Kreistänze
Bei vielen Völkern gehören Tänze seit Menschengedenken zum Leben. Beim Feiern von Festlichkeiten, wie auch bei Ritualen ist der Tanz ein wichtiger Bestandteil. Musik und Tanz verbindet. Es ist eine universelle Kraft, die Menschen erfreut und gleichzeitig berührt.

Durch die im Kreis oder Halbkreis getanzten Schritte und Bewegungen, fühlen sich die Menschen aufgehoben und  einander zugehörig. Jede/r tanzt als Individuum und findet sich eingebettet im Kreis als Grosses Ganzes wieder. Die Essenz im Tanz Schritt für Schritt entdecken.  Die Energie, Kraft  und Dynamik wahrnehmen,  die von diesen überlieferten Tänzen ausgeht.
Die Tänze stammen aus verschiedenen Kulturen und Epochen. Griechenland, Balkan, Armenien, Israel, Afrika usw.
Ich freue mich auf leichtfüssige Stunden.
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